2009年03月07日
腰痛
過去の記事：テニススクール設立への思い
今日は既に持病となってしまった腰痛が悪化したため休養させてもらった。。
自分の体に対する意識の低さを感じるとともに、トップ選手とそうでない選手の違いはトレーニングに対する意識の違いだとも思う。
テニスが上手くなるのに一番大切なのは、いいコーチに技術を教えてもらうことでもなく、強い人と練習することでもなく、「続けること」だ。
もちろん、高いモチベーションを保ちながら。
（嫌々続けても意味はない）
怪我をしては、続けられない。
動きをよくするトレーニング以上に、けがをしないためのトレーニングが本当に大事だと感じる。
もっともっと自分の身体を大切にしなければ・・。
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今日は既に持病となってしまった腰痛が悪化したため休養させてもらった。。
自分の体に対する意識の低さを感じるとともに、トップ選手とそうでない選手の違いはトレーニングに対する意識の違いだとも思う。
テニスが上手くなるのに一番大切なのは、いいコーチに技術を教えてもらうことでもなく、強い人と練習することでもなく、「続けること」だ。
もちろん、高いモチベーションを保ちながら。
（嫌々続けても意味はない）
怪我をしては、続けられない。
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