2009年03月07日
腰痛
過去の記事：テニススクール設立への思い
今日は既に持病となってしまった腰痛が悪化したため休養させてもらった。。
自分の体に対する意識の低さを感じるとともに、トップ選手とそうでない選手の違いはトレーニングに対する意識の違いだとも思う。
テニスが上手くなるのに一番大切なのは、いいコーチに技術を教えてもらうことでもなく、強い人と練習することでもなく、「続けること」だ。
もちろん、高いモチベーションを保ちながら。
（嫌々続けても意味はない）
怪我をしては、続けられない。
動きをよくするトレーニング以上に、けがをしないためのトレーニングが本当に大事だと感じる。
もっともっと自分の身体を大切にしなければ・・。
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今日は既に持病となってしまった腰痛が悪化したため休養させてもらった。。
自分の体に対する意識の低さを感じるとともに、トップ選手とそうでない選手の違いはトレーニングに対する意識の違いだとも思う。
テニスが上手くなるのに一番大切なのは、いいコーチに技術を教えてもらうことでもなく、強い人と練習することでもなく、「続けること」だ。
もちろん、高いモチベーションを保ちながら。
（嫌々続けても意味はない）
怪我をしては、続けられない。
動きをよくするトレーニング以上に、けがをしないためのトレーニングが本当に大事だと感じる。
もっともっと自分の身体を大切にしなければ・・。
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私の友達のMさん（前に東直門の焼肉屋さんで会った人）が、鍼灸師を紹介しようかなって言ってましたよ。レインボーマンさんと同じ年ぐらいの日本人だそうです。（急ぎなら、私もすぐに連絡しますよ）
早く治してください。（今日は、コメントは一個だけ。）
コメントありがとうございます＾＾
もう北京でのテニスもあとわずかですね。。
腰は今日でちょっと良くなったのですが、鍼もやってみよう
と思います！
トレーニングは欠かせないですね、さぼるとすぐに痛くなりますから
僕の場合はですが。
本当に厄介です。でも、うまく付き合って行くしかないのかな～とも
思っています。
お大事にしてください！
コメントありがとうございます＾＾
本当にトレーニングが欠かせないと思います。
家の近くでいいジムがないか探してみます！
お互い体には気をつけましょう・・。