No Rain, No Rainbow 2009年４月に北京でオープンしたテニススクールのスクール日記！スクールの様子や中国テニス事情について写真、動画を交えてお伝えします！

過去の記事：テニススクール設立への思い

今日は雨でレッスンが一つなくなった時間を利用し、ジャグジーに入りました。
久しぶりのお風呂だったのですごく気持ちよかった！！
（少し熱かったけど）

そして、毎週日曜日に通うことにしたジムにも行ってきました。
ブランクがあるので１時間トレーニングをしただけで気持ち悪いです

月曜日から金曜日は自宅での腹筋、背筋、ストレッチ。
土曜日は筋肉痛が抜けたところでマッサージで血流促進。
日曜日はジムに通って頑丈な身体を目指します。

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