2009年01月02日
習慣
過去の記事：テニススクール設立への思い
年末あたりから、健康のために毎日ランニングと腹筋、背筋、そして食生活にも気を配っています
（腹7分目、間食をしない）
新しいことをし始める時って、最初は面倒くさかったり、きつかったりします。
でも、最初さえ乗り越えてしまえば、習慣となり、毎日歯を磨くのと同じように長く続けられます。
「継続は力なり」をモットーに続けることを目標にして取り入れていきたいです。
続けることって、難しいけど本当に本当に大事だなと感じています。
逆に、新しく趣味などを始めた場合、最初は楽しくてだんだん飽きていくことがあります。
そっちのケースの方が、実はモチベーションを保つのに結構工夫をしなければいけなくて難しいかもしれないですね。。
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年末あたりから、健康のために毎日ランニングと腹筋、背筋、そして食生活にも気を配っています
（腹7分目、間食をしない）新しいことをし始める時って、最初は面倒くさかったり、きつかったりします。
でも、最初さえ乗り越えてしまえば、習慣となり、毎日歯を磨くのと同じように長く続けられます。
「継続は力なり」をモットーに続けることを目標にして取り入れていきたいです。
続けることって、難しいけど本当に本当に大事だなと感じています。
逆に、新しく趣味などを始めた場合、最初は楽しくてだんだん飽きていくことがあります。
そっちのケースの方が、実はモチベーションを保つのに結構工夫をしなければいけなくて難しいかもしれないですね。。
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