2008年10月31日
強くなるための練習
テニススクールや部活などで様々な練習が行われている。
最近は、強くなるためにはどんな練習があるのか、どんな練習をすればいいのかをよく考える。
高校時代、大学時代に自主練習で行ってきた練習が効率がよかったかと言われると「効率は悪かった」と言わざるを得ない。
引退してから、本を読みあさったり、コーチをしたり、自分自身も試合に出てみたりして色々と見えてきた気がする。
「これを知っていればもっと上手くなっただろう」と思うことも多々ある。
「今見えていること」を「昔の自分」に理解させようとしても中々難しいだろう。
どんなにいい練習も、ただこなすだけでは全く意味がない。
「どんな練習」を「どんな意識で行う」か。
この２つが上手くいってればいい練習なんだと思う。
ひとり言でした。
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最近は、強くなるためにはどんな練習があるのか、どんな練習をすればいいのかをよく考える。
高校時代、大学時代に自主練習で行ってきた練習が効率がよかったかと言われると「効率は悪かった」と言わざるを得ない。
引退してから、本を読みあさったり、コーチをしたり、自分自身も試合に出てみたりして色々と見えてきた気がする。
「これを知っていればもっと上手くなっただろう」と思うことも多々ある。
「今見えていること」を「昔の自分」に理解させようとしても中々難しいだろう。
どんなにいい練習も、ただこなすだけでは全く意味がない。
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この２つが上手くいってればいい練習なんだと思う。
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